jak napisac

dobre. edit: mogłeś napisać że nie skończyłeś podczepić Ci to wszystko do pierwszeto posta czy uważasz ze tak bedzie przejrzysciej?(łatwiej dla innych do przeczytania,jak bedzie rozbite na części) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-01-06 13:53:15

Czyli bombowiec może mieć ubite żelazo cały cykl bezkarnie? To tak jakby napisać, ze jak natural ma ciśnienie 150/80 to mega kiepsko, ale jak na bombie podchodzi pod 160 to jest spoko bo przecież bierzemy środki dopingujące. To tak nie działa.

Czyli bombowiec może mieć ubite żelazo cały cykl bezkarnie? To tak jakby napisać, ze jak natural ma ciśnienie 150/80 to mega kiepsko, ale jak na bombie podchodzi pod 160 to jest spoko bo przecież bierzemy środki dopingujące. To tak nie działa. Stosujesz jakies saa??

[...] to dość intensywna forma FBW. Przerwy to 2 minuty. Po każdym złożonym ćwiczeniu na duża partie mieśni stosuje 1-2 serie ćwiczeń izolowanych na dopompowanie mieśni. :) Jeżeli macie jakieś zastrzeżenia to proszę napisać! Opinie bardziej doświadczonych bardzo sobie cenie. Dodam, że jestem endomorfikiem z bf około 22% z tego co pamiętam. Pozdrawiam!

Dzięki wszystkim za wpisy. To na prawdę podbudowuje. revan2005 zapraszam, wpadaj jak najczęściej. Mattstyle dzięki, przyda się Elcok Tak jak pisał Pitt Bull jakiś miesiąc temu skończyłem cykl na CP, więc mała przerwa od krety Pit Bull Się wie . Czyżbyś też był z Krk? jeżeli tak to możemy się kiedyś ustawić na jakieś wspólne wyjście na siłownię [...]

[...] drogą podkładka(buty do przysiadów) poprawiają mobilność w stawie skokowym a czy przy okazji nie powoduje mniejszych "naprężeń/mniejszego rozciągnięcia"(nie wiem jak to napisać) na dwugłowym uda? Bo np robiąc ciąg na prostych nogach wkładając podkładke pod palce rozciągamy dwugłowy a co za tym idzie czujemy jego "lepsze" [...]

[...] STALYM CIEZAREM Z ZAPASEM - tu wszystko jasne P.S.2 - przeczytałem artykuł Poliquina który wkleiłeś. Czy pomoc w postaci lekkiego wybicia z nóg przyniesie podobny efekt jak brak tegoż wybicia czy może to już zupełnie inne ćwiczenie? TU CHODZI O RUCH W BARKACH A NIE O TO KTO OSZUKUJE CZYNIE OSZUKUJE WIEC PODBIJAJ NOGAMI - BEDZIE LEPIEJ W [...]

[...] setki pigulek, uzywalem kilkunastu masci itd itp. Czytalem setki artykulow naukowych o przedwczesnym wytrysku(i biochemii mozgu)...i problem wciaz jest aktualny. Nie ma jak na razie zadnej "magicznej tabletki" na przedwczesny wytrysk. To nad czym sie teraz pracuje to zwykle srodki antydepresyjne o krotkim dzialaniu(tabletka [...]

[...] go od początku i wyciągnąć odpowiednie wnioski, oraz podjąć działania w kierunku wprowadzenia tych porad. Jeżeli jesteś osobą młodą, to trzeba po prostu doświadczenia i z reguły z pierwszymi partnerkami tak to już jest. Trzeba swoje przejść żeby późnej, już np. w małżeństwie było tka jak być powinno. Gorzej, jak masz tak od 20 lat ;-)

niewiem czy moge tutaj to napisać czy nie,mam naprawde malo czasu wiec prosze nie kasujcie jak cos tylko przeniescie. A wiec : Od pewnego czasu czytam duzo o diecie, "reperuje" swoją diete(niezbilansowaną) uważam ze jest coraz lepsza,bo zdobywam wiedze tutaj czytajac,ale napodkalem pewna kontrowersje,duzo ludzi mowi mi zebym unikal [...]

[...] o zwiększaniu ilości serii z 15 przez 10 do 5, ale w pozostałych artach o HST nie widziałem nic na ten temat(może przeoczenie, chociaż przeczytałem ich tu sporo) więc jak to jest w tej materii?? Druga rzecz, to jak myślicie czy przy HST można z 1-2 razy w tygodniu dodac plyometryke na klate samą jedno cwiczonko po rozgrzewce?? I trzecia [...]

[...] -2 powt. OK *Podciąganie na drążku podchwytem do czoła ?????????? DO CZOLA I Z CIEZAREM. *Wiosłowanie półsztangą stojąc jednorącz 5 x 10-8-6-6-4 ( tutaj chce zastosować jakąś progresje ) JAKO ZE CWICZENIE JEST "NIESKLASYFIKOWANE" MOZESZ! *Wiosłowanie sztangą stojąc ( nachwyt ) 3 x 15 ( stały cieżar przez cały cykl ) TRAKTUJ JAKO [...]

[...] nie mam, a tam pisze, że to lek na biegunkę) i po ok. 30 minutach się zaczęło...na korepetycjach musiałam kilka razy wyjść do łazienki, bo mnie ciągnęło na wymioty, ale jak już tam doszłam to niby przechodziło. W końcu stwierdziłam, że po prostu siedzenie mi szkodzi i resztę lekcji dotrwałam na stojąco....brzuch bolał coraz bardziej... Mama [...]

[...] w kazdym temacie, skopiowałe z wikipedia - wystarczyło napisac zrodlo, to Ty kombinujesz ze w googlach szukałes, na odczepnego po 1 klubie zrobiłes w kazdym miescie, a jakbys chociaz troche miał wiedzy to bys wiedział ze w kazdy miescie jest min 2,3 kluby gdzie moznna trenowac MT (chodzi mi o duze miasta jak np Poznan czy Wwa). Dlatego [...]

n900 już sprzedana jest ktoś zainteresowany Laptopem Samsung R522 , dysk 500gb, 4GB Ramu, vista, uzywany jeszcze z folią od nowości? dalem za niego 2700, mysle ze ok 2000zl to dobra cena mogę tez zalatwic taki telefon jak ktos szuka, proszę tylko napisac jaki model, czy ma byc nowy/uzywany i cene

Formy nie warto komentować %-) Ulałbyś się w końcu to można by coś napisać, a tak jak ciągle doj**any to już się nudne robi %-) Konkret jak zawsze :-D ale lepiej napisz jaki w końcu telefon kupiony? :-D

no właśnie dążę do tego żeby dowiedzieć się więcej co ci się przytrafiło i jakie dalsze plany no i ogólnie co i jak u ciebie ale nie będę przecież pytał jak jakiś nowy co to pierwszy raz na forum ;) powolutku i sobie wszystko nadrobię. dawno mnie nie było na sfd i trochę żałuję. czas wrócić do żywych :D pewnie standardowo będę obserwatorem chociaż [...]

Ja nie wiem co napisać. Ale jak wcozraj mi to wieczorem napisałeś to nie potrafię o tym przestać myśleć;( Basia w tez to nie mogła uwierzyć jak jej dzis powiedziałem...tym batdziej ze w czwartek jeszcze mówiliśmy o tym ze wychodzisz na prostą...

[...] wcześniej by się poddało ale nie Ty... nie odpuściłeś wtedy i wiem, że teraz też nie odpuścisz. Myślę, że dla wielu osób Twój upór, Twoje podejście jest motywacją i pokazuję jak wiele człowiek jest w stanie znieść, dla bliskich, dla pasji, dla samego siebie. Nie przypuszczałbym, że może się to powtórzyć. Ja powiem tylko tyle od siebie, to mega [...]

Heh w sedno Tomek, sam już chciałem napisać, żeby nie wracać do tematu szpitala, choroby... Zawsze powtarzałem, że chcę być oceniany jak każdy kulturysta, a nie z dodawaniem "jak na to co przeszedłeś...". A na fiwe będę, takiej okazji by zobaczyć Mariana bym nie przepuścił, choćbym miał ze szpitala na rządanie uciec :-D